Bravo aux participant(e)s du stage du 20 mars et surtout aux féminines qui étaient encore une fois très présentes (9 féminines sur 19 participants). Toujours dans une ambiance à la fois sérieuse, motivante et conviviale, nous avons eu l’honneur et le plaisir d’accueillir Lionel D., professeur de Kung Fu et 5ème Duan, en provenance des Hauts de Nice et qui continue de se perfectionner dans notre style (Choy Lay Fut).
Abdo « de Gasquet »
Un stage « Abdo/renforcement musculaire » aura lieu le Samedi 21 mai de 17h30 à 19h (à Mouton toujours), afin de vous initier à la Méthode de Gasquet, c’est-à-dire : comment travailler vos abdominaux efficacement sans massacrer votre corps (abdos, dos et périnée notamment) ? Méthode mise au point par le Dr B.de Gasquet, auteure du best-seller « Abdominaux arrêtez le massacre ». Ce stage est ouvert à toutes et tous (adultes et seniors), sportifs ou non, adhérents ou non de l’association…
Voir les infos ici => https://kfgc.fr/abdo-renfo-de-gasquet
Les prochains stages de Kung Fu et Taï Chi Chuan auront lieu le
Dimanche 22 mai (à St Genis Laval)
